Produkti
-
Pārvarēt eksāmenu trauksmi: vebinārs skolēniem
WebinarAicinu skolēnus uz vebināru, kurā dalīšos ar plašām zināšanām psiholoģijā un praktisku profesionālo pieredzi psihologa darbā par to, kā izprast un pārvarēt eksāmenu trauksmi. Dalība vebinārā skolēniem ir bez maksas.
Bezmaksas
-
Prokrastinācijas psiholoģija: kā un kāpēc mēs atliekam?
KurssIkviens vismaz reizi dzīvē atlicis kādu darāmo uz vēlāku laiku. Ja atlikšana kļūst hroniska, tā nozīmīgi ietekmē dzīves kvalitāti, darba efektivitāti, pasliktina cilvēka pašvērtējumu, psihisko veselību. Izproti prokrastināciju un meklē izeju no tās.
€39
-
Panikas lēkmes: 10 pašpalīdzības soļi
KurssPanika ir grūti izturams emocionāls un fizisks stāvoklis. Piedzīvojot panikas lēkmi, cilvēks dara visu iespējamo, lai turpmāk novērstu vai izvairītos no apstātkļiem, kas var izraisīt to. Cilvēka dzīves kvalitāte krīt. Kā izkļūst no panikas lamatām?
€39
-
Pusaudžu Depresija: Kā atpazīt un palīdzēt
KurssPusaudžu depresija ir grūti pamanāma - tās simptomi var tikt sajaukti ar šim vecumposmam raksturīgām emocionālās un uzvedības izpausmēm. Laikus neatpazīta un neaprūpēta depresija negatīvi ietekmē pusaudža funkcionēšanu visās dzīves jomās.
€39